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鸡蛋灌饼

鸡蛋灌饼

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主料
面粉适量鸡蛋2个
辅料
生菜适量黄瓜适量灌肠适量
适量适量奶酪适量
蒜香粉适量番茄酱适量色拉酱适量

鸡蛋灌饼的做法,共5个步骤

鸡蛋灌饼的做法图解1

1/5. 鸡蛋面粉和水混合成酱。黄瓜灌肠切段切丝,生菜洗净备用

鸡蛋灌饼的做法图解2

2/5. 锅内放黄油适量,小火花开后倒入蛋液

鸡蛋灌饼的做法图解3

3/5. 两面煎,撒上蒜香粉提香,多老看自己的口味。

鸡蛋灌饼的做法图解4

4/5. 一次铺上生菜、黄瓜、灌肠,倒上番茄酱,色拉酱。

鸡蛋灌饼的做法图解5

5/5. 盛出后最后夹入一片奶酪,完成

小窍门

蛋液里可少许放些盐也可不放,因为后面番茄酱和色拉酱味道都蛮重的

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营养信息

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  • 鸡蛋灌饼热量1091 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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