大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
老干妈炒饭

老干妈炒饭

成小花

成小花

12024人浏览
分享到:
收藏(778)
在外留学,简单健康,口味不错~
主料
米饭一人份玉米看个人喜好青豆看个人喜好
胡萝卜看个人喜好彩椒红的好看看个人喜好生菜看个人喜好
辅料
老干妈酱看吃辣水平鸡精适量花椒粉适量
适量食用油适量黑胡椒有没有都行

老干妈炒饭的做法,共5个步骤

1/5. 各种东西切成小丁。注意和米饭的配比,因为菜种类多,每种不要太多,否则会喧宾夺主啦。玉米我买的就是罐头,拿了两勺,抱歉忘记拍图了。

2/5. 锅里放油,油热后,放入菜翻炒,因为老干妈有油,可以稍微少放油。差不多时加入鸡精,花椒粉。先不放盐,因为怕放了老干妈咸,如果放老干妈后还觉得不咸再加,最后加盐也符合营养学要求。

3/5. 放入米饭,对于炒米饭最好用稍微干一点也就是水少一点的米饭,这样容易粒粒分明。可稍微加点水。加入老干妈,按个人吃辣水平添加。注意翻炒,最后试试,不咸再加盐。可以选择加不加黑胡椒。

老干妈炒饭的做法图解4

4/5. 放入米饭,米饭最好用干一点的,容易粒粒分明,味道好,翻炒,加入老干妈,看个人吃辣能力,如果不咸再加盐,还有胡椒也看个人口味。黑椒做饭好一点,白胡椒做汤用的多。

老干妈炒饭的做法图解5

5/5. 照的不太好看,但是真的很好吃。尤其对于海外学子~

小窍门

菜可以按个人的材料和喜好添加,本人吃素,注重颜色搭配。

点赞(6235)
分享到:
收藏(778)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

老干妈炒饭的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12024人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 老干妈炒饭热量727 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质16.47 克
  • 碳水化合物71.56 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看