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宋嫂鱼羹

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故事大家都知道,就不多说了..........
主料
鲈鱼1条火腿适量香菇适量
木耳适量适量蛋黄适量
辅料
适量适量适量
酱油适量适量鸡汤适量

宋嫂鱼羹的做法,共8个步骤

宋嫂鱼羹的做法图解1

1/8. 材料:鲈鱼,火腿,香菇,木耳,笋,蛋黄2个,姜,葱,酒,酱油,醋,鸡汤

宋嫂鱼羹的做法图解2

2/8. 将火腿切丝,香菇,木耳泡发后洗净切丝,由于材料的限制,没办法弄到新鲜笋(罐头笋没有鲜味,而且都有一股防腐剂的味道)我用金针菇来代替

宋嫂鱼羹的做法图解3

3/8. 方便起见我先把鲈鱼去骨(骨头留着有用),加黄酒,姜葱蒸熟;

宋嫂鱼羹的做法图解4

4/8. 鸡汤内放入鲈鱼的骨头小火煮开以后过滤待用;
将蒸熟的鲈鱼去皮,肉拆碎,连汤汁一起待用;

宋嫂鱼羹的做法图解5

5/8. 热锅后加少许油,爆香姜葱以后加入切好的金针菇,火腿,香菇,木耳丝,

宋嫂鱼羹的做法图解6

6/8. 爆炒2分钟以后加入过滤好的鸡汤,煮开以后捞出姜葱丢弃,再将鲈鱼连肉带汁一起倒入,加少许酱油,盐调味,

宋嫂鱼羹的做法图解7

7/8. 滚起时勾芡,淋入蛋黄液,再滚起马上熄火端开,加醋调好味以后淋上一勺热猪油,装碗撒上一把姜葱丝即可,喜欢的话可以加少许胡椒粉。

宋嫂鱼羹的做法图解8

8/8. 细节图

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营养信息

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  • 宋嫂鱼羹热量877 千卡
  • 脂肪35.28 克
  • 蛋白质50.18 克
  • 碳水化合物27.64 克
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