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宋嫂鱼羹

宋嫂鱼羹

kiss战女

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宋嫂鱼羹是杭州名菜,至今已有800多年历史。由于它色泽金黄,鲜嫩滑润,味似蟹羹。又名赛蟹羹。
据传,北宋汴梁人宋五嫂,随宋室南迁来临安(今杭州),和小叔一起在西湖以捕鱼为生。一天,小叔得了重感冒,宋嫂用鱼及椒、姜、酒、醋等佐料烧了一碗鱼羹,小叔喝了这鲜美可口的鱼羹不久病愈了。有一次,宋高宗赵构品尝了她做的鱼羹,大加赞赏。从此,这道菜就称宋嫂鱼羹,她开的店生意更加兴隆。
主料
草鱼肉适量高汤适量
辅料
冬笋适量水发冬菇适量鸡蛋适量
香葱适量适量淀粉适量
生抽2勺香醋1/3勺黄酒适量
适量

宋嫂鱼羹的做法,共11个步骤

宋嫂鱼羹的做法图解1

1/11. 葱切小段,姜、冬笋、水发冬菇切丝,鸡蛋取蛋黄打散。

宋嫂鱼羹的做法图解2

2/11. 草鱼宰杀干净,将鱼肉和鱼骨分开,鱼肉改斜刀切成大片,清水冲洗去除混浊杂质。

宋嫂鱼羹的做法图解3

3/11. 鱼肉加入葱丝、姜丝、黄酒、少许盐,放入蒸锅用大火蒸6分钟左右,取出去掉葱、姜,滗去卤汁待用。

宋嫂鱼羹的做法图解4

4/11. 沸水锅中下入笋丝汆烫片刻捞出。

宋嫂鱼羹的做法图解5

5/11. 用叉子拨碎鱼肉,除去皮骨,再将卤汁倒回鱼肉中。

宋嫂鱼羹的做法图解6

6/11. 锅置火上少许油烧热,下香葱煸至有香味。

宋嫂鱼羹的做法图解7

7/11. 加入高汤、1/3勺黄酒煮开。

宋嫂鱼羹的做法图解8

8/11. 下入笋丝、香菇丝煮沸。

宋嫂鱼羹的做法图解9

9/11. 鱼肉倒入锅内,加生抽2勺、盐少许煮开,用水淀粉勾薄芡。

宋嫂鱼羹的做法图解10

10/11. 将蛋黄液倒入锅内搅匀。

宋嫂鱼羹的做法图解11

11/11. 待汤再开时加香醋,淋入香油即可。

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营养信息

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  • 宋嫂鱼羹热量84 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质2.25 克
  • 碳水化合物0 克
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