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蒜泥白肉

蒜泥白肉

huihui1127

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煮过的肉松软、又不油腻、浇上香辣可口的汁儿、用是下酒好菜、又下饭!
主料
五花肉一块黄瓜一根
辅料
花椒少许大料2、3粒蒜泥适量
少许少许酱油适量
鸡精少许香油少许桂皮少许

蒜泥白肉的做法,共17个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/17. 五花肉用清水洗净

蒜泥白肉的做法图解2

2/17. 烧开水

蒜泥白肉的做法图解3

3/17. 把肉放进去烧开、表面变色就可捞出、就是去一下血水

蒜泥白肉的做法图解4

4/17. 过了水的肉捞盘备用

蒜泥白肉的做法图解5

5/17. 另起锅、加入新水

蒜泥白肉的做法图解6

6/17. 放入备用的肉

蒜泥白肉的做法图解7

7/17. 加入花椒大料桂皮、葱段、姜片

蒜泥白肉的做法图解8

8/17. 盖上盖煮一个小时、煮的过程中、要捞去上边飘着的白沫

蒜泥白肉的做法图解9

9/17. 煮好捞出控水、稍晾一会儿

蒜泥白肉的做法图解10

10/17. 然后切片、太热了不好切

蒜泥白肉的做法图解11

11/17. 然后顺时针摆好

蒜泥白肉的做法图解12

12/17. 打皮刀、削些黄瓜装饰在上边

蒜泥白肉的做法图解13

13/17. 准备一个碗、加些肉汤

蒜泥白肉的做法图解14

14/17. 再加同等量的酱油

蒜泥白肉的做法图解15

15/17. 加葱末、蒜泥、豆瓣酱、鸡精、香油、搅拌均匀

蒜泥白肉的做法图解16

16/17. 对好的汁儿

蒜泥白肉的做法图解17

17/17. 最后把汁转圈的浇在摆好的肉片上、完成

小窍门

切记、肉千万不能煮过火、不然一切就碎掉了

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量1834 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质10.07 克
  • 碳水化合物2.9 克
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