大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
菠菜炒鸡蛋

菠菜炒鸡蛋

白开水YT

白开水YT

10637人浏览
分享到:
收藏(609)
好吃又补钙!
主料
菠菜适量鸡蛋适量
辅料
大葱适量干红辣椒适量西红柿适量

菠菜炒鸡蛋的做法,共1个步骤

菠菜炒鸡蛋的做法图解1

1/1. 把菠菜洗干净切断,打4个鸡蛋里面稍放点盐,这样鸡蛋有味,干红辣椒大葱都切好 备用 2.锅里倒油 油热后到鸡蛋翻炒,炒好后陈出来 待用 , 接着往锅里到菠菜翻炒不用再倒油了,在下西红柿大葱干红辣椒翻炒然后把陈出来的鸡蛋倒进去翻两下放点盐和鸡精,我又到了点高汤味道更美,更有营养,OK!

点赞(9561)
分享到:
收藏(609)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

菠菜炒鸡蛋的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
10637人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 菠菜炒鸡蛋热量138 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.81 克
  • 碳水化合物4.07 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看