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煎出来的鸡蛋糕

煎出来的鸡蛋糕

素清风

素清风

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  来大厨艺已经不少日子,只是苦于拍摄技术太差,一直不敢发菜,今天终忍不住第一次献丑.
由于烤箱一直没有败回来,只能用不沾锅.这款小蛋糕的口感不输于烤箱版,只要蛋白打好了,失败率几乎为0,很适合没有烤箱又很想做蛋糕的桶子们.
主料
鸡蛋3个面粉3大勺
辅料
白糖3平勺牛奶6平勺葡萄干适量
椰丝适量适量

煎出来的鸡蛋糕的做法,共23个步骤

煎出来的鸡蛋糕的做法图解1

1/23. 材料:3大勺面粉3平勺糖(因为加了葡萄干和椰丝,这些量有点偏甜了)适量葡萄干,事先要用牛奶泡软.刚好家里没有纯牛奶,借用宝贝喝的旺仔.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解2

2/23. 3个蛋黄.为了适合没有电子称的桶子们,这里的勺是指平时家里都有的那种普通的瓷汤匙.大勺是指满满高高的.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解3

3/23. 3个已分开的蛋清.这个盆是要无水无油的,不然有可能打不发了.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解4

4/23. 蛋黄先打散,再加入一半的白糖搅拌均匀.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解5

5/23. 再加入全部面粉和6勺牛奶搅拌均匀.也可适量加点玉米油.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解6

6/23. 搅拌好的面糊!

煎出来的鸡蛋糕的做法图解7

7/23. 开始打蛋白,先放一点盐.俺没有电动的,用手动的也挺快的.(这时的打蛋器也不能沾半点儿水的)

煎出来的鸡蛋糕的做法图解8

8/23. 打到发泡,放第一次糖.(刚才放蛋黄后剩下的糖分三次放)

煎出来的鸡蛋糕的做法图解9

9/23. 打到有很多细泡时,放第二次糖.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解10

10/23. 这时的泡开始浓稠了,可放第三次糖.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解11

11/23. 打好的蛋白.以倒扣盆泡不掉下来即可.是不是很像奶油,这个过程我用了10分钟.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解12

12/23. 分两次加入蛋黄糊里.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解13

13/23. 我没有橡皮刮,这个木铲子挺好用的,不能一直划圈,从下往上翻拌均匀即可,动作要轻,不然会消泡的.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解14

14/23. 不沾的煎锅,第一次可刷一层薄薄的油,开小火先预热,.然后用铁汤匙一勺一勺放进去.以前就是把面糊倒满锅底,可做蛋糕卷,但是翻面是个技术活我做不来.于是就有了这样一小块一小块的.熟也也比较快.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解15

15/23. 椰丝和已经泡软的葡萄干,当然这时要放什么都可以,核桃碎和杏仁碎也很不错,自由发挥.不过俺家小子最爱的是葡萄干.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解16

16/23. 洒上椰丝和葡萄干.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解17

17/23. 盖上锅盖.第一锅可能会比较慢,因为锅本身还没有全部预热,要慢慢等.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解18

18/23. 第二锅开始就很快了,差不多3分钟就可翻面,反面再煎到变色即可.也可拿牙签试看看里面有没有全熟.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解19

19/23. 一阵蛋奶香飘过,可以出锅了.是不是挺像铜锣烧的.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解20

20/23. 看看里面,发得不错,

煎出来的鸡蛋糕的做法图解21

21/23. 小模具,可以使蛋糕的外形更漂亮.

煎出来的鸡蛋糕的做法图解22

22/23. 花型!

煎出来的鸡蛋糕的做法图解23

23/23. 开吃了!!

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营养信息

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  • 煎出来的鸡蛋糕热量1091 千卡
  • 脂肪11.01 克
  • 蛋白质23.86 克
  • 碳水化合物63.22 克
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