| 主料 | ||
| 火龙果1个 | 香瓜1个 | 香蕉2根 |
| 辅料 | ||
| 酸奶100毫升 | 炼乳适量 | |
水果酸奶沙拉的做法，共1个步骤
1/1. 火龙果，香瓜，香蕉去皮切块，混合均匀，加入酸奶和炼乳搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏片刻，拿出开吃。清爽香甜。
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| 主料 | ||
| 火龙果1个 | 香瓜1个 | 香蕉2根 |
| 辅料 | ||
| 酸奶100毫升 | 炼乳适量 | |
1/1. 火龙果，香瓜，香蕉去皮切块，混合均匀，加入酸奶和炼乳搅拌均匀，盖上保鲜膜放入冰箱冷藏片刻，拿出开吃。清爽香甜。
吃香瓜100克，热量26千卡
相当于办公室工作17分钟消耗的热量...
吃火龙果100克，热量51千卡
相当于八段锦11分钟消耗的热量...
吃香蕉100克，热量89千卡
相当于混凝土工作13分钟消耗的热量...
咖喱牛肉
春卷
鱼头豆腐汤
白灼虾
荷塘小炒
四物汤
红烧鸡翅
千层肉饼
红烧茄子
西葫芦
宫保鸡丁
香辣蟹