| 主料 | ||
| 龙利鱼500克 | 木耳15克 | 剁椒1勺 |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 鸡精适量 | 生粉适量 |
剁椒木耳鱼片的做法，共5个步骤
1/5. 爆炒鱼片，捞出！
2/5. 爆香剁椒！
3/5. 放入木耳翻炒！
4/5. 倒入鱼片，加盐，鸡精，勾芡即可！
5/5. 完成
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营养信息
详细信息>>- 剁椒木耳鱼片热量439 千卡
- 脂肪2.04 克
- 蛋白质19.48 克
- 碳水化合物16.75 克
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吃木耳100克，热量25千卡
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