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酸奶水果捞

酸奶水果捞

惰者无赖

惰者无赖

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黄桃陪酸奶,好甜蜜?在大观园买了个优格水果捞,不便宜也不实惠,不过超爱里面的黄桃块,用的黄桃罐头。晚上立马去大润发买罐头,差不多相同的价钱,可是我能吃好多次啊~\(≧▽≦)/~在自己家做最大的好处就是分量足吃的开心。到了夏天特想吃清爽酸甜的开开胃,营养又健康。大晚上,开工啦?
主料
苹果半个西瓜四分之一黄桃罐头2块或更多
哈密瓜适量
辅料
酸奶适量

酸奶水果捞的做法,共4个步骤

酸奶水果捞的做法图解1

1/4. 准备材料?

酸奶水果捞的做法图解2

2/4. 水果切块放入碗中,我特爱吃黄桃嘿嘿嘿,喜欢什么就多放什么。

酸奶水果捞的做法图解3

3/4. 倒入酸奶,(蒙牛的这款酸奶很好喝,单喝都能一大碗慢慢舀没),我没放蜂蜜酸奶本来就是甜的,加上水果的甜,舀黄桃罐头的时候,我又舀了些糖水,足够了。
原谅我太爱吃,解决了一半了上图

酸奶水果捞的做法图解4

4/4. 大爱,又做了个只有黄桃的~\(≧▽≦)/~

小窍门

随意切块,喜欢吃别的水果,换样也行。喜欢吃什么就多放,哈哈。

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营养信息

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  • 酸奶水果捞热量361 千卡
  • 脂肪0.54 克
  • 蛋白质1.65 克
  • 碳水化合物29.21 克
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