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豆渣燕麦饼干

豆渣燕麦饼干

shara

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每次打完豆浆都过滤出来好多豆渣 为了解决掉它就做成饼干啦 豆渣加燕麦都是粗粮 口感也蛮好的 不说的话家人都吃不出是豆渣做的 简单方便哈
主料
豆渣(炒干后)90克燕麦40克低筋面粉100克
玉米油100克糖粉80克鸡蛋1个

豆渣燕麦饼干的做法,共10个步骤

豆渣燕麦饼干的做法图解1

1/10. 豆渣挤干后倒入不粘锅里

豆渣燕麦饼干的做法图解2

2/10. 小火不停翻搅炒干水分

豆渣燕麦饼干的做法图解3

3/10. 玉米油加糖粉搅打均匀

豆渣燕麦饼干的做法图解4

4/10. 加入一个鸡蛋到糖油液里

豆渣燕麦饼干的做法图解5

5/10. 打至黏稠状

豆渣燕麦饼干的做法图解6

6/10. 将豆渣 面粉和燕麦倒入打好的液体中 用刮刀搅拌均匀

豆渣燕麦饼干的做法图解7

7/10. 取小块面团搓圆压扁排入烤盘 送入预热好的烤箱170度中层烤25至30分钟

豆渣燕麦饼干的做法图解8

8/10. 烤好的饼干冷却后是很酥脆的

豆渣燕麦饼干的做法图解9

9/10. 成品~

豆渣燕麦饼干的做法图解10

10/10. 成品~

小窍门

经常撸的方子之一 因为家里老是有豆渣 本着不浪费的原则想方设法让豆渣变好吃哈

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营养信息

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  • 豆渣燕麦饼干热量1815 千卡
  • 脂肪117.01 克
  • 蛋白质38.85 克
  • 碳水化合物247.259999 克
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