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牛肉萝卜饺子馅

牛肉萝卜饺子馅

健康的吃

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牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉、增强力量特别有效。 萝卜的营养价值自古以来就被广泛肯定,所含的多种营养成分能增强人体的免疫力。
主料
牛肉馅适量小萝卜适量
辅料
适量鸡精适量酱油适量
料酒适量适量芝麻油适量
食用油适量适量

牛肉萝卜饺子馅的做法,共4个步骤

牛肉萝卜饺子馅的做法图解1

1/4. 萝卜洗净,去根叶。

牛肉萝卜饺子馅的做法图解2

2/4. 用料理机或果汁机缴碎,用料理机要用手把水捏出去,用果汁机方便。

牛肉萝卜饺子馅的做法图解3

3/4. 打好了就是这样子的,很漂亮!

牛肉萝卜饺子馅的做法图解4

4/4. 和馅儿料。

小窍门

蒸着也好吃!包法与煮法,我的菜谱中已经有了,我就不罗嗦了。

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营养信息

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  • 牛肉萝卜饺子馅热量1274 千卡
  • 脂肪6.5 克
  • 蛋白质37.6 克
  • 碳水化合物59 克
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