| 主料 | ||
| 香椿适量 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
香椿煎鸡蛋的做法，共3个步骤
1/3. 香椿洗净开水汤一下，沥干切碎，汤一下香味更浓哦。
2/3. 打入鸡蛋加适量盐搅拌均匀。
3/3. 锅热放油倒入拌好的香椿，煎块两面黄就ok啦！
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| 主料 | ||
| 香椿适量 | 鸡蛋3个 | |
| 辅料 | ||
| 盐适量 | ||
1/3. 香椿洗净开水汤一下，沥干切碎，汤一下香味更浓哦。
2/3. 打入鸡蛋加适量盐搅拌均匀。
3/3. 锅热放油倒入拌好的香椿，煎块两面黄就ok啦！
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于飙车24分钟消耗的热量...
吃香椿100克，热量23千卡
相当于冰上钓鱼12分钟消耗的热量...
吃煎鸡蛋100克，热量149千卡
相当于做作业83分钟消耗的热量...
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