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卤肉饭

卤肉饭

既生辉何生亮

既生辉何生亮

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主料
五花肉750克香菇8个洋葱1个
熟鸡蛋4只小油菜若干10克
五香粉10克白胡椒粉10克生抽4勺
老抽0.5勺桂皮1小块冰糖适量

卤肉饭的做法,共9个步骤

卤肉饭的做法图解1

1/9. 五花肉切成小指甲盖大小的肉丁

卤肉饭的做法图解2

2/9. 泡发好的香菇去缔切成碎丁备用

卤肉饭的做法图解3

3/9. 洋葱切丁撒淀粉(也可直接炸)下油锅炸成洋葱干儿切碎备用

卤肉饭的做法图解4

4/9. 鸡蛋煮熟剥皮备用 小油菜焯熟

卤肉饭的做法图解5

5/9. 炒锅放油大火煸炒至肉丁变白下入冰糖 冰糖的量依据个人口味 为的是中和咸味 并不是为了卤出来的肉是甜味 同时卤出来的肉色泽光亮

卤肉饭的做法图解6

6/9. 等冰糖炒化依次放入五香粉白胡椒粉炒匀后放入香菇丁洋葱碎小块桂皮

卤肉饭的做法图解7

7/9. 炒匀后倒入生抽,喜欢颜色深的可以适当放一小勺老抽提色

卤肉饭的做法图解8

8/9. 稍加煸炒倒入开水 水量稍微多点大火烧开放入鸡蛋转小火盖上锅盖一个半到两个小时 时间依据自家燃气灶火力大小而定

卤肉饭的做法图解9

9/9. 时间差不多时把卤蛋盛出放凉对半切 小油菜过下开水 肉卤的差不多时转大火放盐开始收汁 如果一开始放盐肉不易软烂 收到肉成粘稠状就可以了 吃的时候盘子里盛入米饭上边浇上卤好的肉 放入卤蛋放一些煮好的小油菜就可以吃了

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营养信息

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  • 卤肉饭热量4705 千卡
  • 脂肪70.68 克
  • 蛋白质72.35 克
  • 碳水化合物360.18 克
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