核桃南瓜蓉

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节后清淡调理美食--南瓜核桃蓉，我喜欢南瓜，加上核桃，搭配成一款健康又营养的美食

核桃南瓜蓉的做法，共6个步骤

1/6. 南瓜洗净去皮上锅蒸熟压成泥

2/6. 放入搅拌机，加入牛奶搅拌成泥

3/6. 加入核桃粉继续搅拌

4/6. 另外取一个日本小南瓜洗净用刀切成自己喜欢的形状，放入蒸锅蒸熟

5/6. 把搅拌好的牛奶核桃南瓜泥盛进蒸熟放凉的南瓜盅里。喜欢甜的可以再加些白糖，本人喜欢清淡的南瓜甜，所以不加。最后在面上放上一颗剥好核的核桃肉装饰即可

6/6. 把搅拌好的牛奶核桃南瓜泥盛进蒸熟放凉的南瓜盅里。喜欢甜的可以再加些白糖，本人喜欢清淡的南瓜甜，所以不加。最后在面上放上一颗剥好核的核桃肉装饰即可

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