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紫糯米丸子

紫糯米丸子

落雨无声

落雨无声

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紫山药控这几天情绪大爆发,继续做养颜美味的糯米丸子!
主料
猪肉糜适量糯米适量紫山药泥适量
蛋清适量
辅料
枸杞子适量适量鸡精适量
适量生抽适量料酒适量
生粉适量

紫糯米丸子的做法,共10个步骤

紫糯米丸子的做法图解1

1/10. 紫山药切片蒸熟捣成泥,拿出部分紫山药泥兑些水在锅里煮开

紫糯米丸子的做法图解2

2/10. 糯米洗净,将紫山药泥过滤出紫色水

紫糯米丸子的做法图解3

3/10. 糯米在紫山药水里浸泡一天

紫糯米丸子的做法图解4

4/10. 经过一天的浸泡,糯米上色了,沥干

紫糯米丸子的做法图解5

5/10. 猪肉糜加入一点盐、鸡精、生抽、料酒、蛋清、生粉,注意水份不要太多,不然搓不成圆子

紫糯米丸子的做法图解6

6/10. 用筷子搅上劲成肉泥

紫糯米丸子的做法图解7

7/10. 用手搓成小肉圆子

紫糯米丸子的做法图解8

8/10. 放在泡好的糯米里滚一滚,让肉圆粘满糯米

紫糯米丸子的做法图解9

9/10. 做好的糯米丸子

紫糯米丸子的做法图解10

10/10. 放在锅里隔水蒸,上面插一颗枸杞子做装饰,20分钟左右即可出炉

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营养信息

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  • 紫糯米丸子热量1325 千卡
  • 脂肪9.4 克
  • 蛋白质19.6 克
  • 碳水化合物83.8 克
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