主料 | ||
鱿鱼须500克 | ||
辅料 | ||
红彩椒200克 | 青彩椒200克 | 食用油适量 |
盐适量 | 姜6克 | 葱白6克 |
蚝油适量 | 料酒适量 | 鸡精适量 |
1/11. 主要材料
2/11. 彩椒洗净去芯
3/11. 彩椒切片段
4/11. 葱、姜洗净切段,姜切丝
5/11. 起锅注入一大碗清水,加入三片姜及三根葱白烧开
6/11. 鱿鱼去皮膜剖开洗净,切断条段
7/11. 放入切好的鱿鱼须,焯透捞起。(不要焯老了)
8/11. 鱿鱼须焯透捞起
9/11. 起锅放油烧热,入彩椒加些盐炒断生
10/11. 放入鱿鱼、姜、葱一起大火炒均,洒适量黄酒、蚝油、盐、鸡精炒均即可
11/11. 彩椒炒鱿鱼须做成