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鱼香茄子酱包版

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吃货BBB

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第一次做,买的辣椒好辣好辣,现在手还火辣辣的,谁能告诉我手该肿麽办?
主料
紫茄子2~3个肉片少许红辣椒3个
辅料
细盐适量鱼香茄子酱1包2勺
食用油2勺

鱼香茄子酱包版的做法,共5个步骤

鱼香茄子酱包版的做法图解1

1/5. 茄子切长条,猪肉切片加少许盐,生粉腌会儿,辣椒切丁备用。PS:我用的是超市的猪肉片,方便些。

鱼香茄子酱包版的做法图解2

2/5. 茄子条撒细盐,涂抹均匀后放置15分钟,过水并抓出水份备用。这时的茄子是软绵绵的了喔~

鱼香茄子酱包版的做法图解3

3/5. 下油热锅,待油热后放入辣椒丁爆香,倒入肉片翻炒至变色后盛起备用。

鱼香茄子酱包版的做法图解4

4/5. 锅中倒入鱼香肉丝酱,加两勺水拌匀煮热,倒入之前沥干的茄子翻炒,再加入肉片炒匀后转小火闷5分钟。

鱼香茄子酱包版的做法图解5

5/5. 收汁后起锅装盘!

小窍门

茄子出水后先洗一遍再沥干,否则会偏咸,特别是酱包比较咸的话。

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营养信息

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  • 鱼香茄子酱包版热量214 千卡
  • 脂肪1.04 克
  • 蛋白质2.87 克
  • 碳水化合物14.01 克
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