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改良版咖喱牛肉饭

改良版咖喱牛肉饭

哆哆猫猫

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日式牛肉咖喱饭,超赞,小孩子超级爱吃。
主料
牛腩500克土豆3-4个胡萝卜1根
洋葱1个咖喱块4块
辅料
食用油少量少量八角两个
几片芝麻少许香菜一根

改良版咖喱牛肉饭的做法,共14个步骤

改良版咖喱牛肉饭的做法图解1

1/14. 牛腩1斤,这图上有两斤多,我只用了一斤,切丁(我喜欢牛腩的口感,用牛肉也行)

改良版咖喱牛肉饭的做法图解2

2/14. 切好的牛腩和姜片,八角一起入高压锅压熟(牛腩不好烂,我压了32分钟,口感正好,牛肉的话可以少压几分钟)

改良版咖喱牛肉饭的做法图解3

3/14. 现在压着牛肉,可以准备别的,我先用的是SB牌的咖喱块(有甘口,中辛,辛口三种),这个牌子在日本比较正宗,味道比较好。个人感觉中辛和辛口的味道比较好(个人建议)。这个网上都有卖,普遍20左右,一盒八块。今天做的是四人份,我用了四块。

改良版咖喱牛肉饭的做法图解4

4/14. 洋葱切丝,胡萝卜去皮切小块。备用!

改良版咖喱牛肉饭的做法图解5

5/14. 土豆去皮切块,比胡萝卜大点的块,泡入水中,要不会变色。

改良版咖喱牛肉饭的做法图解6

6/14. 等待片刻,牛腩丁压好了,清除里面的姜片和八角。

改良版咖喱牛肉饭的做法图解7

7/14. 放少量油,一小勺盐(本人口味略重,咖喱块有咸味,可以不放盐),翻炒至洋葱变软。

改良版咖喱牛肉饭的做法图解8

8/14. 放入牛腩翻匀。

改良版咖喱牛肉饭的做法图解9

9/14. 放胡萝卜,土豆块,翻匀后加凉水(水不要加多,不然就麻烦了,水正好没住菜最佳),盖上锅盖开煮(大火烧开,转小火炖)

改良版咖喱牛肉饭的做法图解10

10/14. 漫长的等待。。。等到土豆烂了就好了!大概20分钟。

改良版咖喱牛肉饭的做法图解11

11/14. 加入咖喱块,分散放,不然不容易搅拌均匀,我是先加了三块,又补了一块,口味淡的的同学加三块足够了。

改良版咖喱牛肉饭的做法图解12

12/14. 搅啊搅啊搅啊搅,越搅越粘稠,越粘稠越好吃!

改良版咖喱牛肉饭的做法图解13

13/14. 差不多了,就这样吧。

改良版咖喱牛肉饭的做法图解14

14/14. 这个摆盘不用我多说吧,没有黑芝麻了,黑芝麻好看些,小葱换成一小根香菜效果也不错。自己赞一个!开整!

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营养信息

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  • 改良版咖喱牛肉饭热量1714 千卡
  • 脂肪9.74 克
  • 蛋白质36.31 克
  • 碳水化合物35.34 克
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