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火小勺炒面-健康料足

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火小勺

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雷雨天,好好的呆在家里吧,用家里有的原料做份炒面,原料足,味道好,材料随意放,火腿,萝卜,喜欢什么就放什么吧,是不是很随意。
主料
切面适量猪肉随意黄瓜随意
洋葱随意鸡蛋1只蚕豆随意
随意
辅料
1小勺胡椒粉半小勺生抽1大勺
老抽一大勺白糖1小勺陈醋适量

火小勺炒面-健康料足的做法,共7个步骤

火小勺炒面-健康料足的做法图解1

1/7. 切面开水下锅,煮熟。凉水透凉备用。

火小勺炒面-健康料足的做法图解2

2/7. 黄瓜,辣椒,肉,切丝,葱切沫,洋葱切小块,豌豆随意,要是有火腿,胡萝卜也切丁。鸡蛋,打开。

火小勺炒面-健康料足的做法图解3

3/7. 锅中加油,油稍微多点。倒入鸡蛋,我比较懒,没将鸡蛋盛出,就在一边炒了肉丝。

火小勺炒面-健康料足的做法图解4

4/7. 倒入葱,洋葱,辣椒,豌豆。边炒边加入一勺盐,半勺胡椒粉,一勺糖,炒熟。加入一大勺生抽,一大勺老抽,将材料翻炒混合均匀。

火小勺炒面-健康料足的做法图解5

5/7. 倒入拎干水的面条。材料翻炒均匀。

火小勺炒面-健康料足的做法图解6

6/7. 出锅前加入陈醋。翻炒均匀。出锅。

火小勺炒面-健康料足的做法图解7

7/7. 配上辣白菜吃,是不是很棒。

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营养信息

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  • 火小勺炒面-健康料足热量3442 千卡
  • 脂肪42.51 克
  • 蛋白质60.66 克
  • 碳水化合物142.06 克
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