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香蕉巧克力戚风

香蕉巧克力戚风

妍筱宝

妍筱宝

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主料
蛋黄4个白砂糖20克植物油30毫升
牛奶15毫升香蕉泥(熟香蕉比较好)150克蛋清4个
白砂糖35克低筋面粉70克无糖巧克力粉3克

香蕉巧克力戚风的做法,共9个步骤

1/9. 蛋黄和砂糖混合,用打蛋器混合均匀

2/9. 依次加入植物油和牛奶,搅拌均匀

3/9. 加入香蕉泥,搅拌均匀

4/9. 筛入混合均匀的低粉和巧克力粉,搅拌均匀至没有干粉

5/9. 蛋清分三次加白砂糖,搅打至干性发泡(打蛋器拉起可以有挺立的尖角)

6/9. 在蛋黄糊中加入1/3的蛋白糊,搅拌均匀,前后或者上下搅拌,以免消泡,后全部倒入剩下的蛋白糊中,搅拌均匀

7/9. 硅胶模具要事先抹上一层黄油,放入冷藏待用,方便脱模。现在做好了蛋糕糊,入模,震掉内部的大气泡

8/9. 放入预热到160度的烤箱,40分钟,中下层

香蕉巧克力戚风的做法图解9

9/9. 因为硅胶模倒置就立刻脱模了,所以冷却的方法是放在烤箱里慢慢冷却,温热的时候取出脱模即可,不会塌

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营养信息

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  • 香蕉巧克力戚风热量1027 千卡
  • 脂肪139.94 克
  • 蛋白质42.81 克
  • 碳水化合物289.59 克
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