| 主料 | ||
| 低粉150克 | 黄油125克 | 糖粉50克 |
| 蛋白1个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1克 | ||
超简单酥脆曲奇的做法，共4个步骤
1/4. 黄油置室温软化，加糖粉打发
2/4. 分次加入蛋白，继续打发
3/4. 筛入低粉，拌匀
4/4. 挤花，搞定！进炉烘烤180度，15～18分钟
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| 主料 | ||
| 低粉150克 | 黄油125克 | 糖粉50克 |
| 蛋白1个 | ||
| 辅料 | ||
| 盐1克 | ||
1/4. 黄油置室温软化，加糖粉打发
2/4. 分次加入蛋白，继续打发
3/4. 筛入低粉，拌匀
4/4. 挤花，搞定！进炉烘烤180度，15～18分钟
吃糖粉100克，热量389千卡
相当于滑雪机56分钟消耗的热量...
吃黄油100克，热量888千卡
相当于固定脚踏车127分钟消耗的热量...
吃低粉100克，热量354千卡
相当于粉刷118分钟消耗的热量...
苦瓜炒鸡蛋
白灼菜心
清蒸鲈鱼
奶昔
辣子鸡
慕斯蛋糕
糖炒栗子
烧茄子
红烧猪蹄
红烧鸡爪
三杯鸡
腊肉