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赛东坡肉

赛东坡肉

薰衣草57

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主料
冬瓜500克
辅料
一根适量冰糖适量
适量生抽适量老抽适量
鸡精适量

赛东坡肉的做法,共5个步骤

1/5. 冬瓜去皮,切成四厘米长、宽的块,并在瓜皮这一面刻花刀,做肉皮。

2/5. 切好的冬瓜抹上老抽,锅烧热,放少许油,烧到稍微冒烟,就把冬瓜块(皮朝下)放锅里煎,要用小火喔!煎上颜色后在煎另外四面,都煎至微黄。

3/5. 煎好的冬瓜皮朝下码在碗里,葱白、姜切碎。

4/5. 切好的葱白、姜倒入炒锅(不用在放油咯)等爆出香味了就调少许老抽、生抽、一点点盐(记得不要放水)烧开后淋在码好冬瓜的碗里。

5/5. 大火蒸十分钟,然后拿出来沥出汤汁,一道“赛东坡肉”就完成啦!

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营养信息

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  • 赛东坡肉热量45 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物1.8 克
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