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莜面窝窝

莜面窝窝

闲庭落

闲庭落

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做莜面窝窝,看似很简单,其实初次做很难成功。
要把握的东西很多,比如一定要用开水,一定要把面扎筋道,一定要推得薄一些,这样做出的莜面窝窝才更好吃。
有人觉得做莜面窝窝太费时间,一个一个地鼓捣,得弄到什么时候呀,其实只要熟练了做莜面窝窝还是很快的。
主料
莜面500克
辅料
开水适量

莜面窝窝的做法,共10个步骤

莜面窝窝的做法图解1

1/10. 莜面中放入开水,用筷子搅成大块。

莜面窝窝的做法图解2

2/10. 用手和成面团。

莜面窝窝的做法图解3

3/10. 揪一小块面。

莜面窝窝的做法图解4

4/10. 放在一个光滑的平面上,我用的是大理石板。

莜面窝窝的做法图解5

5/10. 搓成圆球,按扁。

莜面窝窝的做法图解6

6/10. 用手托按在面上,往前推成牛舌状。

莜面窝窝的做法图解7

7/10. 用手提住一边,卷在食指上。

莜面窝窝的做法图解8

8/10. 卷好的莜面窝窝。

莜面窝窝的做法图解9

9/10. 立起来。

莜面窝窝的做法图解10

10/10. 都推好后,上锅蒸熟,浇上喜欢的卤即可。

小窍门

1.和面一定要用开水,否则做不了莜面窝窝。
2.推的时候,可以事先在大理石板上抹一点植物油,不容易粘。
3.立起来的时候要直立,下面不要折。
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营养信息

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  • 莜面窝窝热量1900 千卡
  • 脂肪8.6 克
  • 蛋白质13.7 克
  • 碳水化合物67.7 克
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