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煎蛋饼

煎蛋饼

馨香诗意

馨香诗意

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儿子很爱吃,简单又营养的美食,即可做主食又可以做为辅食,我还会根据儿子的喜好加上其他的食材,例如加上西红柿、洋葱等食材就变成了中式批萨,创意无限的百搭.
主料
面粉3两鸡蛋2个韭菜少许
辅料
少许白糖少许

煎蛋饼的做法,共5个步骤

煎蛋饼的做法图解1

1/5. 调成稀面糊,放入所有的主料辅料

煎蛋饼的做法图解2

2/5. 加热叮当机后倒入少许油,如果忌油的可不放油

煎蛋饼的做法图解3

3/5. 倒入面糊,迅速摊开。盖上盖子

煎蛋饼的做法图解4

4/5. 煎到一面金黄色后翻过去再煎另一面,想煎的又快又均匀。可以不停的转动.

煎蛋饼的做法图解5

5/5. 两面都煎的金黄色就好了。

小窍门

饼要做的薄才够香,可以开始的一面煎的相对要干些,这样另一面煎的时候可以节省时间并容易控制火候,煎干点或软点就随你意了。

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营养信息

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  • 煎蛋饼热量1151 千卡
  • 脂肪11.82 克
  • 蛋白质25.949999 克
  • 碳水化合物66.77 克
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