主料 | ||
土豆2个 | 西兰花1/2棵 | 豌豆300克 |
辅料 | ||
橄榄油3勺 | 盐适量 | 黑胡椒碎适量 |
黄油25克 | 冰鲜虾适量 | 马苏里拉奶酪适量 |
米酒适量 |
1/12. 准备材料。 土豆洗净、西兰花去根掰成小朵,去掉的根留着待用(不要浪费哦~),青豆洗净,马苏里拉奶酪擦成丝。
2/12. 虾剪掉须、抽掉虾线。用米酒或者料酒、盐腌20分钟。
3/12. 土豆连皮(或者去皮,切小块煮),和西兰花的根一同放入加了盐的水里。
4/12. 大火煮30-40分钟,筷子插透即可。捞出晾凉。稍凉的土豆和西兰花根放入容器里,用勺子捣成泥。带点土豆小块即可,不用捣的太碎。
5/12. 豌豆和西兰花放入加了盐、滴了几滴油的水里。煮到豌豆用手很容易捏开为止。
6/12. 豌豆和西兰花捞到土豆泥里,加入黄油、初榨橄榄油、盐和黑胡椒碎。
7/12. 手磨的黑胡椒碎可以多放一些,很香的。
8/12. 压成带点颗粒的泥状。
9/12. 豌豆泥混合物挖到烤盘里,压匀。
10/12. 撒上一层马苏里拉奶酪碎,摆上腌好的虾,再撒一层马苏里拉奶酪碎。
11/12. 烤箱预热200度,中层,焗10分钟,至芝士表面变成金黄色。
12/12. 吃之前再撒上一层芝士粉。搭配上焯好的西兰花。
1、芝士粉也可以用别的干酪代替,风味也很独特哦。
2、马苏里拉奶酪在网店、烘焙店有卖。但是不能用别的奶酪代替