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干锅肉末豆角

干锅肉末豆角

娜娜与李

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教大家少油、少油烟,但又超入味的肉末四季豆
主料
四季豆适量肉末适量
辅料
蚝油适量花椒适量干辣椒适量

干锅肉末豆角的做法,共4个步骤

干锅肉末豆角的做法图解1

1/4. 准备食材,肉末事先用酱油,色拉油腌好!后面就用肉里油就够囖!

干锅肉末豆角的做法图解2

2/4. 砂锅烧干

干锅肉末豆角的做法图解3

3/4. 放入花椒、干辣椒,肉末,翻炒下

干锅肉末豆角的做法图解4

4/4. 放入四季豆,蚝油,翻炒几下,倒入少量水,盖上盖,闷几分钟,中间翻炒2-3次!等水烧干,看四季豆变软,即可上菜!

小窍门

利用砂锅恒温

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营养信息

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  • 干锅肉末豆角热量673 千卡
  • 脂肪31.1 克
  • 蛋白质16.5 克
  • 碳水化合物4.6 克
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