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蒜泥白肉

蒜泥白肉

Mlly102

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天气热了,油腻的肉吃不下,这样吃五花肉真的很爽口
主料
五花肉适量黄瓜一根
辅料
适量青、红辣椒适量花椒面适量
嫩姜适量大蒜适量老姜适量
花椒适量小葱适量生抽适量
油辣子适量适量芝麻油适量

蒜泥白肉的做法,共8个步骤

蒜泥白肉的做法图解1

1/8. 将五花肉,数片生姜,干花椒适量,加水放入锅中煮熟。

蒜泥白肉的做法图解2

2/8. 将黄瓜切片,撒上盐,拌匀放入冰箱冷藏室。(个人觉得冷藏的黄瓜比较脆)

蒜泥白肉的做法图解3

3/8. 将辣椒,大蒜,嫩姜洗净待用。

蒜泥白肉的做法图解4

4/8. 辣椒切细段,大蒜磨成泥,嫩姜切细丝。

蒜泥白肉的做法图解5

5/8. 五花肉煮熟后,留部分汤汁,放入冰块使其尽快冷却(可以不加冰块,让它自然冷却,我只是时间来不及,等着吃,所以加了冰块冷却,嘿嘿)

蒜泥白肉的做法图解6

6/8. 将冷却好的五花肉切薄片,越薄越好喔~

蒜泥白肉的做法图解7

7/8. 将切好的五花肉放入辣椒段,蒜泥,嫩姜丝中,加入腌好的黄瓜(黄瓜腌出的水不要),根据自己口味放入适量油辣子,花椒面,芝麻油,生抽,醋,葱花,拌匀即可。

蒜泥白肉的做法图解8

8/8. 好吃不腻的蒜泥白肉做好了。

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营养信息

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  • 蒜泥白肉热量1834 千卡
  • 脂肪52.53 克
  • 蛋白质10.07 克
  • 碳水化合物2.9 克
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