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烤箱自制酸奶

烤箱自制酸奶

罗娇羞

罗娇羞

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主料
牛奶500毫升菌种1克白糖适量

烤箱自制酸奶的做法,共6个步骤

1/6. 没有酸奶机照样可以做酸奶。我们这里需要用到一个带盖子的陶瓷容器,一个比陶瓷容器更大的容器,一小包菌种,酸奶菌种在大型超市有卖,1g的包装使用起来很方便,一条可以做1升的酸奶,我吃不了那么多,所以只做500毫升。还有适量的白糖和两盒牛奶。

2/6. 往容器里倒入沸水加盖一分钟,一分钟后将待会需要用到的匙羹或别的搅拌器在热水里烫一烫。目的是消灭掉别的细菌,要不会污染酸奶奥。

3/6. 在烤盘里搁半满的冷水,架上烤架。

烤箱自制酸奶的做法图解4

4/6. 在外面的大容器里搁上不凉的水,摸上去不冰手就可以,不能太温,然后送到烤架上。

烤箱自制酸奶的做法图解5

5/6. 将烤箱温度归位,调到发酵档位,时间调成8个小时。我的烤箱没有那么长的时间,就调成stay on然后自己掐时间咯。

烤箱自制酸奶的做法图解6

6/6. 发酵完毕后可以拿到冰箱冷藏,自制的酸奶可以留4天,最好是尽快吃完。

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营养信息

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  • 烤箱自制酸奶热量251 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质6.91 克
  • 碳水化合物103.3 克
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