大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
凉面——冷热两吃

凉面——冷热两吃

臭宝贝妈妈

臭宝贝妈妈

11566人浏览
分享到:
收藏(150)
前些天传了道凉面,有童鞋想学,今天制作食谱,匆匆而为,无故事,吃乃正道!
主料
面条适量
辅料
胡萝卜适量豆腐或豆腐干适量菠菜适量
黑木耳适量适量大蒜适量
芝麻酱适量芥末适量适量
适量鲍鱼汁或蚝油适量胡椒粉适量
生抽适量白糖适量油泼辣子适量

凉面——冷热两吃的做法,共11个步骤

凉面——冷热两吃的做法图解1

1/11. 面条煮好,煮的硬点口感好;煮好的面条过凉水(凉白开或矿泉水);沥干后拌入食用油,晾成凉面,等会儿吃啊~

凉面——冷热两吃的做法图解2

2/11. 面汤别到掉,留着备用。煮面的水别放太多,让面汤浓稠一些最好。

凉面——冷热两吃的做法图解3

3/11. 准备菜,葱切末,其余按需切好;豆腐煎成干切片,如果是豆腐干就不用煎直接切;菠菜焯水一分钟之后再切。

凉面——冷热两吃的做法图解4

4/11. 热锅倒适量油,葱末爆香。

凉面——冷热两吃的做法图解5

5/11. 先入胡萝卜煸炒。

凉面——冷热两吃的做法图解6

6/11. 再放其余:黑木耳、豆腐干、菠菜,翻炒;放调料:鲍鱼汁(或蚝油)、胡椒粉、生抽、盐、白糖,搅和吧。

凉面——冷热两吃的做法图解7

7/11. 菜菜们炒一会儿,加面汤。煮一会儿,看看浓稠了就试试味儿,拌面的汤可以略咸一点。

凉面——冷热两吃的做法图解8

8/11. 汤好了就出锅,类似卤面的汤。

凉面——冷热两吃的做法图解9

9/11. 准备拌面所需调料:蒜泥、芥末(今天用了wasabi,用温水调匀);芝麻酱用温水调至浓稀均匀,然后在芝麻酱里放醋、生抽、盐,自己尝一下味儿到你喜欢的程度。

凉面——冷热两吃的做法图解10

10/11. 油泼辣子特写,今天刚泼的~

凉面——冷热两吃的做法图解11

11/11. 准备工作完成,面条放下面,浇汤、放蒜泥、芥末、芝麻酱(之前调制好的)、油泼辣子,拌匀开吃!想吃热的就浇热汤,想吃纯凉的就把汤放凉再浇。

小窍门

面汤煮的浓稠一点做出的汤就毋需再用淀粉勾芡了。冷热两吃的意思就在于汤,用热汤浇在面上就是热吃,而汤凉再浇就是凉吃,可自己视情而定。至于蒜、芥末、辣子之类的拌料,可随口味决定是否调入,我家宝贝吃的就只放汤和调制好的芝麻酱(内含醋、生抽、盐)也很不错。至于配菜方面,大家可以用自己喜欢的蔬菜,这根本不成问题。还是那句话:请发挥自己的主观能动性,举一反三,做出自己最满意的美食!

点赞(232)
分享到:
收藏(150)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

凉面的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11566人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 凉面——冷热两吃热量741 千卡
  • 脂肪0.7 克
  • 蛋白质8.3 克
  • 碳水化合物61.9 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看