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黑椒锡纸烤排骨

黑椒锡纸烤排骨

雪坊小脚丫

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最近天天在弄一些花花菜菜,菜发芽了可是花却不发芽,这点让我很是郁闷,这次用来垫排骨的生菜是我自己由一颗小小的种子种出来的,所以生吃也非常的放心,不需要担心农药过多不能生吃等问题,吃起来甜甜的青菜味。 其实比起平时烤甜点之类的,我更喜欢烤肉,完全的肉食动物者,烤鸡翅,烤肉串,烤茄子等等很多的烤箱肉,都是我非常喜欢的,而且比起做甜点做烘焙更少了很多的准备工作,只需要把材料准备好腌制一定的时间就可以烤了,很容易更合适新手烘焙者。
主料
排骨适量梨汁一碗
辅料
排骨酱少许适量蒜泥适量
黑椒适量

黑椒锡纸烤排骨的做法,共7个步骤

黑椒锡纸烤排骨的做法图解1

1/7. 1:排骨几根(我让市场卖排骨的大叔砍成我想要的大小块,排骨头我直接煲了莲藕排骨花生汤了)

黑椒锡纸烤排骨的做法图解2

2/7. 2:排骨洗净泡上一个小时,去掉血水。

黑椒锡纸烤排骨的做法图解3

3/7. 3:找一个干净的碗,排放好排骨,淋上一勺排骨酱。

黑椒锡纸烤排骨的做法图解4

4/7. 3:找一个干净的碗,排放好排骨,淋上一勺排骨酱。

黑椒锡纸烤排骨的做法图解5

5/7. 5:淋上准备好的梨汁,如果没有也可以用清水代替。

黑椒锡纸烤排骨的做法图解6

6/7. 6:搅拌好之后放入冰箱,最好是腌制24小时以上,这样排骨才会足够的入味。

黑椒锡纸烤排骨的做法图解7

7/7. 7:24小时之后从冰箱里取出,烤盘垫上锡纸,排放好排骨之后,洒上黑椒,少许孜然,我另外再盖上一层锡纸,烤箱开排风,200度烤了15分钟,之后取出,把锡纸去掉,再次用190度烤15分钟。(如果没有带排风的烤箱,中途可以拿出翻面一下)

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营养信息

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  • 黑椒锡纸烤排骨热量1292 千卡
  • 脂肪20.5 克
  • 蛋白质18.6 克
  • 碳水化合物11.1 克
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