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爆炒花蛤

爆炒花蛤

甜希希

甜希希

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主料
花蛤500克
辅料
葱段适量适量蒜末适量
干红椒适量生抽适量料酒适量

爆炒花蛤的做法,共2个步骤

爆炒花蛤的做法图解1

1/2. 葱姜蒜切末,干红椒切段,花蛤冲洗干静。锅内倒入冷水,放入花蛤,煮至花蛤微开口,捞起沥干水备用。

爆炒花蛤的做法图解2

2/2. 起油锅,放入葱姜蒜末及红椒,煸炒出香味后,倒入花蛤翻炒片刻,加入适量料酒,少量生抽,稍煮片刻,即可出锅,洒上葱花。

小窍门

蛤蜊本身就咸,所以加了生抽就不用加盐了。

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营养信息

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  • 爆炒花蛤热量310 千卡
  • 脂肪1.1 克
  • 蛋白质10.1 克
  • 碳水化合物2.8 克
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