主料 | ||
牛肉2斤 | 番茄2个 | 土豆2个 |
辅料 | ||
姜,花椒适量 | 料酒适量 | 盐,黑胡椒适量 |
1/7. 牛肉洗净切块,放少许花椒料酒,过水去生去腥,过水后还要再次洗净备用。
2/7. 番茄切块,放点油煸炒,这样番茄的营养才会被很好滴吸收哦!
3/7. 把牛肉和番茄一起放入炖锅
4/7. 加少许料酒,几片姜片和满过牛肉的水量,开始炖喽
5/7. 半小时后把上面的沫沫弄去,汤就比较清啦!
6/7. 炖到牛肉拿筷子插的动,放入土豆块根据个人口味调味,继续炖至土豆熟透。我比较喜欢清淡,一般汤只加盐和黑胡椒。
7/7. 土豆熟透,也就炖好了。出锅来吃呵呵