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红烧肉的家常做法

红烧肉的家常做法

霉粉

霉粉

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主料
五花肉500克
辅料
小葱3棵干山楂5片红糖1小块

红烧肉的家常做法的做法,共8个步骤

红烧肉的家常做法的做法图解1

1/8. 小葱的葱白葱绿分开处理,葱白切段,葱绿切末;红糖用刀拍成小块

红烧肉的家常做法的做法图解2

2/8. 锅中倒适量开水,将五花肉块和葱白下入,焯5分钟后捞起,锅洗净

红烧肉的家常做法的做法图解3

3/8. 将焯过水沥干的五花肉倒入干净的锅里,小火煎(不放油哈)

红烧肉的家常做法的做法图解4

4/8. 煎至肉表面有些焦黄(不要炒的太焦,因为待会还要继续炒的),并渗出一些油时,下入红糖块,小火翻炒均匀。(如果用的五花肉肥肉多,出的油多的话,为了避免油腻,可以盛一部分油出来,另外炒菜用)

红烧肉的家常做法的做法图解5

5/8. 小火慢炒至糖融化,其间要不断地翻炒,一是避免糖粘锅,二是使糖汁裹在肉块上

红烧肉的家常做法的做法图解6

6/8. 倒入适量开水,水量没过肉就行,下入山楂片,小火煮30分钟左右

红烧肉的家常做法的做法图解7

7/8. 30分钟后,转中火(动作快的可以用大火),加1勺老抽,适量盐,不停翻炒——最后“收汁”的这一步很关键,一定不能走开,要不停翻炒,使汤汁包裹在每块肉上

红烧肉的家常做法的做法图解8

8/8. 最后撒上葱花即可

小窍门

五花肉:补肾、滋阴、益气
红糖:健脾、益气、补血

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营养信息

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  • 红烧肉的家常做法热量2540 千卡
  • 脂肪52.33 克
  • 蛋白质9.27 克
  • 碳水化合物0 克
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