大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
早餐三明治oブ

早餐三明治oブ

我是蜜桃啊

我是蜜桃啊

12062人浏览
分享到:
收藏(856)
主料
白吐司两片方腿根据自己喜好啦cheese片我一般就放一片啦~
鸡蛋一个
辅料
黄油(用其他油也行)适量番茄酱适量

早餐三明治oブ的做法,共8个步骤

1/8. 鉴于我是新手、需要集中精力就没顾上拍照片了QAQ。咳咳、开始啦~
首先你需要切掉两片吐司的吐司边(个人觉得切掉吐司边比较好吃~)

2/8. 拿出平底锅~放入适量黄油(其他油)、煎方腿~(为了保护我肥嫩的小手、我都会带手套操作、怕溅油)煎到略微有一丢丢焦黄的时候就ok啦~这时厨房里会弥漫这一股浓浓的肉香味~

3/8. 把煎好的方腿放一片吐司上然后盖上cheese片(我喜欢用奶味重偏白的那种cheese)、再用另一片吐司盖上(这谁都会好吗还用你说!╰(‵□′)╯︵┻━┻)

4/8. 接下来打鸡蛋~把搅好的蛋液均匀的裹在吐司表面

5/8. 继续使用平底锅、放点油、把裹好蛋液的吐司放入平底锅、待蛋液熟了就出锅啦~
ps,几秒钟就好了、时间久一点就会糊

早餐三明治oブ的做法图解6

6/8. 切成三角形、叠加、放适量番茄酱(折爱心被我摆的好挫QAQ)、配上水果(我爱蓝莓欧耶)摆盘~再来一杯果汁或牛奶

早餐三明治oブ的做法图解7

7/8. last but not least~吃!!!!!

早餐三明治oブ的做法图解8

8/8. 对了、如果制作的三明治比较多、切下的吐司边很多不要浪费哦、烤烤干也是很美味的零食呢~下午看书的时候必备的自制零食~

点赞(2903)
分享到:
收藏(856)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

早餐三明治的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
12062人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 早餐三明治oブ热量304 千卡
  • 脂肪17.61 克
  • 蛋白质37.56 克
  • 碳水化合物50.82 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看