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小鸡炖蘑菇

小鸡炖蘑菇

tinaxiehuiying

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主料
鸡肉半只土豆2个香菇适量
辅料
适量蚝油2勺八角1个
桂皮适量料酒3勺适量
大蒜适量芝麻油适量生抽适量

小鸡炖蘑菇的做法,共10个步骤

小鸡炖蘑菇的做法图解1

1/10. 鸡肉洗净切块

小鸡炖蘑菇的做法图解2

2/10. 冷水入锅,放姜片,加热,炤一下,去腥味

小鸡炖蘑菇的做法图解3

3/10. 葱切段,姜切片,备用

小鸡炖蘑菇的做法图解4

4/10. 青椒切块状,备用

小鸡炖蘑菇的做法图解5

5/10. 香菇事先用凉水泡好,洗净备用

小鸡炖蘑菇的做法图解6

6/10. 蒜备用

小鸡炖蘑菇的做法图解7

7/10. 加调和油热锅,小火投入姜,八角,桂皮,蒜爆香

小鸡炖蘑菇的做法图解8

8/10. 投入事先炤过的鸡块,加盐,生抽,料酒,蚝油,炒香

小鸡炖蘑菇的做法图解9

9/10. 加入青椒土豆,微炒一下

小鸡炖蘑菇的做法图解10

10/10. 加入水没过鸡肉,大火煮开后调小火慢炖,炖至汤汁差不多收完,加入葱段,出锅

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营养信息

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  • 小鸡炖蘑菇热量799 千卡
  • 脂肪10.1 克
  • 蛋白质22.7 克
  • 碳水化合物23.8 克
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