主料 | ||
鸡腿肉500克 | 胡萝卜一根 | 土豆500克 |
洋葱一个 | 油菜适量 | 米饭适量 |
辅料 | ||
姜适量 | 咖喱适量 | 食用油适量 |
帮厨生抽适量 | 白糖适量 | 盐适量备用 |
黑芝麻适量 |
1/5. 鸡腿肉切小块,冷水中泡出血水!在此开始把胡萝卜和土豆,切成菱形块!洋葱同样切块!姜切碎,备用!
2/5. 鸡肉冷水加热后紧出血沫,热锅凉油炒鸡肉加洋葱一起编炒!加料酒,适量白糖,姜沫,把鸡肉炒成金黄色,加胡萝卜和土豆翻炒几下后加热水,一定多加些水,(加咖喱后会变粘稠!)开锅后,转小火炖15分钟左右,鸡肉很容易熟!
3/5. 利用这个时间可以烫下油菜!把蒸熟的米饭放碗里压实,并扣过来摆个造型,撒点黑芝麻点缀!
4/5. 鸡腿熟了时候加咖喱块,边放边观察汤汁的颜色,变成金黄色就可以了,尝尝咸淡,可以适量加盐,最后加点生抽提味,汤收的差不多就可以关火了
5/5. 上成品!
根据自己的口味适量加点盐,单纯用咖喱咸味不太重,出锅前可以加点味极鲜之类的生抽调味品,味到口感会更好,根据个人喜好胡萝卜和土豆可以多放一些,纯粹个人意见!