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排骨汤

排骨汤

月儿

月儿

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主料
腔骨500克
辅料
大料2-3个花椒若干生姜4-5片
香叶3-4片桂皮一小段酱油少许
鸡精少许少许

排骨汤的做法,共1个步骤

排骨汤的做法图解1

1/1. 1,排骨放入锅中,倒自来水淹没排骨,盖上盖子,大火煮开,水开10秒后,关火,捞出排骨,把水倒掉。2,准备作料,一到两个大料,一小把花椒,两到三片香叶,四到五片姜片,开火,热油,炒作料3,作料翻炒10秒出香味,倒入排骨,继续翻炒,翻炒大概5分钟,排骨表面变色,倒入热开水,要淹没排骨表面,然后倒入少量酱油,鸡精,盖上盖子,大火开锅后换小火,盖子不要打开,小火煮30分钟后放少量盐,就可以出锅了。

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营养信息

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  • 排骨汤热量1000 千卡
  • 脂肪12 克
  • 蛋白质40 克
  • 碳水化合物0 克
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