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清凉绿豆酥饼

清凉绿豆酥饼

tgcyy82

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绿豆性味甘凉,有清热解毒之功。夏天或在高温环境工作的人出汗多,水液损失很大,钾的流失最多,体内的电解质平衡遭到破坏。用绿豆煮汤来补充是最理想的方法,能够清暑益气、止渴利尿,不仅能补充水分,而且还能及时补充无机盐,对维持水液电解质平衡有着重要意义。
主料
自制绿豆沙300克中粉190克
辅料
玉米油60克蛋黄液适量芝麻少许
开水50克白糖15克

清凉绿豆酥饼的做法,共12个步骤

清凉绿豆酥饼的做法图解1

1/12. 原料。

清凉绿豆酥饼的做法图解2

2/12. 面粉100克,开水50克,白糖15克,玉米油15克和成水油面团。用面粉90克,玉米油45克和成油酥面团。

清凉绿豆酥饼的做法图解3

3/12. 各分成6份。

清凉绿豆酥饼的做法图解4

4/12. 水油面包住油酥面。

清凉绿豆酥饼的做法图解5

5/12. 收口朝下擀开后卷起。

清凉绿豆酥饼的做法图解6

6/12. 再擀开后折两下。

清凉绿豆酥饼的做法图解7

7/12. 绿豆馅分成50克一个。

清凉绿豆酥饼的做法图解8

8/12. 由于馅料比较大,所以包的时候要边往上推边包,手法像包广式月饼。实在没法腾出手来拍照,您见谅。

清凉绿豆酥饼的做法图解9

9/12. 按成饼状。

清凉绿豆酥饼的做法图解10

10/12. 摆入烤盘,表面刷蛋黄液,撒芝麻。用牙签扎几个孔,防止烤的时候鼓起。

清凉绿豆酥饼的做法图解11

11/12. 放入烤箱中层,上下烤,190度,定时20分钟,烤至微黄即可。

清凉绿豆酥饼的做法图解12

12/12. 真正的薄皮大馅哦。

小窍门

原配方用的是猪油,因为实在怕腻,所以改成了玉米油。

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