| 主料 | ||
| 草鱼6条 | 赤小豆200毫升 | |
| 辅料 | ||
| 盐一勺 | 果皮半个 | |
赤小豆煲鱼汤的做法，共3个步骤
1/3. 赤小豆～粉葛洗干净
2/3. 鱼用油煎到金黄色
3/3. 瘦肉整块放进去……一个小时可以吃了
小窍门
鱼洗干净沥干水用油煎到金黄色
点赞(7223)
分享到：
鱼汤的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12267人查看，0条评论
| 主料 | ||
| 草鱼6条 | 赤小豆200毫升 | |
| 辅料 | ||
| 盐一勺 | 果皮半个 | |
1/3. 赤小豆～粉葛洗干净
2/3. 鱼用油煎到金黄色
3/3. 瘦肉整块放进去……一个小时可以吃了
鱼洗干净沥干水用油煎到金黄色
吃小豆100克，热量309千卡
相当于网球52分钟消耗的热量...
吃赤小豆100克，热量324千卡
相当于干活216分钟消耗的热量...
吃鱼汤100克，热量16千卡
相当于盖屋顶3分钟消耗的热量...
芙蓉虾
莲藕排骨汤
茄汁带鱼
荷叶粉蒸肉
牛肉汤
家常豆腐
小鸡炖蘑菇
醋溜土豆丝
披萨
手抓饼
山药排骨汤
麻辣烫