| 主料 | ||
| 小麦面粉适量 | 鸡蛋2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐2克 | ||
不加一滴水水鸡蛋手擀面的做法，共4个步骤
1/4. 把2个鸡蛋打入盆里加点盐打散，当入面粉和成光滑的面团xing10分种
2/4. 擀成大的面片
3/4. 对折叠好 切成面条
4/4. 水烧开下入面条，加点西红柿，青菜，好了，开吃吧
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| 主料 | ||
| 小麦面粉适量 | 鸡蛋2个 | |
| 辅料 | ||
| 盐2克 | ||
1/4. 把2个鸡蛋打入盆里加点盐打散，当入面粉和成光滑的面团xing10分种
2/4. 擀成大的面片
3/4. 对折叠好 切成面条
4/4. 水烧开下入面条，加点西红柿，青菜，好了，开吃吧
吃小麦面粉100克，热量344千卡
相当于练武术26分钟消耗的热量...
吃手擀面100克，热量321千卡
相当于儿童足球46分钟消耗的热量...
吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于拖地板41分钟消耗的热量...
蒜蓉油麦菜
泡椒凤爪
糖醋排骨
苦瓜酿肉
汉堡
腊肉
薯片
大盘鸡
麻酱豆角
提拉米苏
手撕包菜
麻辣小龙虾