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竹笋排骨汤

竹笋排骨汤

yh24

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主料
排骨适量竹笋适量
辅料
盐 姜 花椒 葱适量

竹笋排骨汤的做法,共4个步骤

1/4. 排骨洗净 竹笋切片待用 姜切片 葱切葱花

2/4. 锅中放凉水 倒入排骨 煮开后一会儿 撇去浮沫 捞出排骨

3/4. 将焯水的排骨倒入炖锅中 加入切好的竹笋 花椒 姜片 加水 大火烧开后转小火 炖至排骨软烂即可

竹笋排骨汤的做法图解4

4/4. 加盐调味 起锅装盘 撒上葱花

小窍门

排骨要先焯水 去除血水和浮沫

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营养信息

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  • 竹笋排骨汤热量1298 千卡
  • 脂肪20.85 克
  • 蛋白质20.9 克
  • 碳水化合物22.95 克
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