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灌汤包

灌汤包

瑗的礼物

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主料
芹菜叶适量玉米适量猪肉馅适量
木耳适量皮冻适量面粉适量
青椒适量茄子适量
辅料
酵母适量适量白糖适量
适量适量花椒面适量
五香粉适量生抽适量料酒适量
蚝油适量

灌汤包的做法,共9个步骤

灌汤包的做法图解1

1/9. 这是灌汤包必备神奇,用豆浆机做的皮冻,猪皮菠菜入豆浆机,果蔬浓汤档,煮好后撇去浮油沫,晾凉

2/9. 手剁猪肉馅加入生抽,蚝油,料酒,花椒粉,五香粉,姜,盐(一次放够,菜里不再放)搅打出浆,因为两种馅儿所以分两半

灌汤包的做法图解3

3/9. 芹菜焯水,切碎挤出多余水分,木耳切碎,皮冻切小粒,倒入凉的熟油或香油拌匀

灌汤包的做法图解4

4/9. 放入一半肉馅,葱花(最后放,提前放会变味)拌匀,盘好(方便包,装盘)

灌汤包的做法图解5

5/9. 茄子青椒切粒,和皮冻一起拌入食用油

灌汤包的做法图解6

6/9. 加入肉馅,葱花拌匀成青椒茄子肉馅儿。两种馅盘好放冰箱冷藏

7/9. 用酵母的面不用提前发,馅拌好再和面,面粉加酵母和少许白糖,活成稍软面团,稍微醒至就可以包了。凉水打湿笼布铺好,包好的包子入笼,彼此留有空隙,凉水开火,小火慢慢让包子皮发至一倍大后转大火烧开上气,转中火蒸15分钟,关火焖两分钟,这样开锅不塌陷

灌汤包的做法图解8

8/9. 开锅了啦

灌汤包的做法图解9

9/9. 咬开吸干汤汁,手剁肉馅口感超级棒

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营养信息

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  • 灌汤包热量2016 千卡
  • 脂肪17.83 克
  • 蛋白质36.8 克
  • 碳水化合物104.55 克
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