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万能烤鸡脖子

万能烤鸡脖子

小胖老师

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吃货(女)一般都大爱这种需要啃好久,滋味好又没什么肉的食物。作为一个资深东北女吃货终于在品尝了众多美味鸡脖子的基础上,总结了这款做法。本做法最大的好处是万能。户外烧烤?没问题!烤箱微波炉?没问题!什么都没有只要有个煎锅,一样可以做出来!而且只需要微调就口味多变,真的很方便哦
主料
鸡脖子8根左右辣椒面喜辣可选花椒面烧烤麻辣口味可选
辅料
酱油适量料酒适量糖或者蜂蜜少许喜甜可多加
少许怕咸可不加孜然东北烧烤风可选韩式烤肉风可选
黑胡椒粉少许大蒜小半头大葱半小根
适量不喜可不加芝麻少许芝麻油或豆油少许
奥尔良烤肉料可选

万能烤鸡脖子的做法,共3个步骤

万能烤鸡脖子的做法图解1

1/3. 鸡脖子洗干净,上面有一条黄色淋巴或者肥肉条必须清理干净。用刀背和刀面用力把鸡脖子拍碎。越碎越入味,吐骨头还容易,不过挺费力的,建议找男士帮忙。

万能烤鸡脖子的做法图解2

2/3. 鸡脖子与葱姜蒜(用蒜夹夹成泥比切碎更入味),加酱油、料酒、油、黑胡椒粉腌制半小时以上。韩式另外加梨丝、糖、芝麻。户外烧烤东北风味烤制时加盐、糖、孜然、芝麻、辣椒粉。麻辣口味另加花椒面。蜜汁多加蜂蜜。奥尔良口味直接按说明书腌制。

3/3. 烤箱200度上层15分钟,翻面15分钟。煎锅和户外烧烤按火的大小10到15分钟不等。太好吃了,每次做完都忙着吃,没留下照片……

小窍门

鸡脖子一定要拍碎才入味。实在不喜欢葱姜蒜的妹子,户外烧烤时用酷克100的烤肉料腌制不加也行,不过家里制作和韩式烧烤必加。另外这个配方韩式烤牛肉也适用。

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营养信息

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  • 万能烤鸡脖子热量1058 千卡
  • 脂肪8.18 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0 克
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