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宝宝辅食-鸡蛋羹

宝宝辅食-鸡蛋羹

王英梓

王英梓

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主料
鸡蛋2个凉开水75毫升0.1克
番茄酱适量香油适量酱油适量
保鲜膜适量厨房纸巾适量

宝宝辅食-鸡蛋羹的做法,共2个步骤

宝宝辅食-鸡蛋羹的做法图解1

1/2. 鸡蛋2个,少许盐,打散到无块,一边打一边加水,一定是凉开水,打匀后,用纸巾去下泡泡,盖一层保鲜膜,大火加热,开锅转中小火8分钟,关火闷两分钟

宝宝辅食-鸡蛋羹的做法图解2

2/2. 凉一点去膜,随便加些酱油或香油就可以吃了,依个人口味,这番茄是让孩子看着开心的

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营养信息

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  • 宝宝辅食-鸡蛋羹热量329 千卡
  • 脂肪109.92 克
  • 蛋白质21.9 克
  • 碳水化合物48.87 克
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