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舒芙蕾

舒芙蕾

我呆萌的刘小哞

我呆萌的刘小哞

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每日午休闲来无事开始在办公室找事情做啦
主料
鸡蛋1 个低筋面粉4克牛奶13毫升
黄油10克细砂糖13克
辅料
白糖1勺黄油1克

舒芙蕾的做法,共4个步骤

舒芙蕾的做法图解1

1/4. 先将黄油隔水融化

舒芙蕾的做法图解2

2/4. 加入牛奶拌匀

舒芙蕾的做法图解3

3/4. 加入过筛的低粉拌匀,再加入一颗鸡蛋黄拌匀,准备打发蛋白,分次加入白糖,打到湿性发泡(扣盆不撒的程度),将蛋黄糊倒入打发好的蛋白拌匀

舒芙蕾的做法图解4

4/4. 将辅料黄油均匀抹在容器内部并撒上白糖,再倒如舒芙蕾混合物(八分满就可以啦,因为要膨胀),把容器在桌子上震一下 把气泡震出(离开桌子几厘米然后放手随它自由落下)然后就可以进烤箱啦。 190度10分,出炉后再上面撒上白糖就OK啦^_^

小窍门

1、辅料的黄油和白糖都是涂抹及撒在装舒芙蕾的器皿内 适量就可以2.(一只大鸡蛋噢)这个量做大概我们的图三只舒芙蕾噢~

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营养信息

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  • 舒芙蕾热量301 千卡
  • 脂肪112.11 克
  • 蛋白质30.17 克
  • 碳水化合物184.02 克
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