主料 | ||
主食材:适量 | 红薯粉条135克 | 牛肉60克 |
腌肉料:适量 | 盐1小撮 | 小苏打各1小撮 |
水1/4小勺 | 玉米淀粉1小勺 | 酱油10克 |
香油1小勺 | 调味料:适量 | 花生油16克 |
葱30克 | 姜4克 | 大蒜10克 |
香菜15克 | 花椒15粒 | 辣椒面1/4小勺 |
郫县豆瓣酱1大勺 | 米 醋20克 | 水700克 |
酱油1小勺 | 香油1/2小勺 | 配菜:适量 |
豆芽50克 | 油炸花生米15克 |
1/8. 牛肉洗净切成薄片,放入腌肉料用手抓匀腌15分钟,小苏打能使肉质更嫩滑。
红薯粉洗净用凉水浸泡20分钟,备好所有食材
2/8. 锅中倒入花生油,放入葱、姜、蒜和香菜
3/8. 煸炒至颜色发黄,加入花椒、辣椒粉和郫县豆瓣酱,小火煸出香味。火太大会容易糊底
4/8. 倒入水和酱油大火熬开后,将葱姜蒜和香菜全部捞出不用
5/8. 豆芽放入锅中,焯一下去除豆腥味后捞出备用
6/8. 放入红薯粉煮至透明捞出,煮的时间不要太久以防过于软烂
7/8. 接着在锅中放入牛肉,转小火煮30秒后关火,倒入醋和芝麻油拌匀
8/8. 碗中盛入红薯粉和牛肉,倒入汤汁,放上豆芽,撒上花生米和香菜即可
夏日选购牛肉的小窍门:
1.新鲜牛肉闻起来只有正常的牛肉味,如果闻起来有一股氨味或酸味时,说明牛肉不新鲜。
2.新鲜的牛肉富有弹性,用手指轻压后压痕会立即恢复,如果手指压痕恢复很慢说明肉质不佳且不新鲜。
3.新鲜牛肉的肉质会富有光泽,颜色均匀,且脂肪呈洁白或淡黄色,反之则说明肉质不新鲜