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豌豆黄

豌豆黄

iamdearpig

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主料
去皮干豌豆200克白糖80克

豌豆黄的做法,共5个步骤

1/5. 干豌豆洗净用清水浸泡隔夜。

2/5. 将泡发的豌豆放入高压锅中,加豌豆体积2倍的水,煮开后加阀,大约20分钟

3/5. 放气开盖,这时豌豆已经完全软烂,再过一遍筛,确保没有小颗粒。
(如果是带皮的豌豆,需要先将漂浮到表面的皮捞出不用,再过筛,把皮筛掉)

4/5. 筛好的豌豆蓉加糖,放到炒锅中小火加热翻炒,直到把水分炒干

5/5. 豌豆蓉成半固体状,捞起滴下能先成堆,再慢慢流下的状态(我只能描述到如此程度了,试一试可能比较容易明白)时关火

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营养信息

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  • 豌豆黄热量314 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0.1 克
  • 碳水化合物99.9 克
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