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刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片

刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片

花桑卓玛25

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很多美食爱好者,都无法抵御两个味道,麻,辣,而这两个味道结合起来,更是无敌手。也忘了是几岁起,我开始肆辣,之后认识了老公,随着他的偏四川一带的味觉,更加疯狂。我们家的饭菜中,菜里包含足够的麻辣味儿,在老公的眼里,才能配得上“好吃”二字,其他均称“能吃”。可见这个人是如此钟情这样的味道。有种不顾一切的痴。
主料
草鱼一条娃娃菜半颗粉带100克
辅料
花椒20克辣椒20克一段
8片豆瓣酱1茶匙蒸鱼豉油1茶匙
胡椒粉1/2茶匙1/2茶匙料酒1茶匙

刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片的做法,共6个步骤

刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片的做法图解1

1/6. 将草鱼去除内脏及鱼鳃,洗净;

刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片的做法图解2

2/6. 剁下鱼头,鱼身斜刀切片,切好的鱼片,加入料酒和盐腌制20分钟左右;

刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片的做法图解3

3/6. 葱切段,姜切片,娃娃菜切段,辣椒剪成小段儿待用;

刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片的做法图解4

4/6. 锅里倒入比平时炒菜两倍的油,待油6成热时,加入花椒和辣椒爆香,再加入葱姜煸炒出香味;

刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片的做法图解5

5/6. 加入豆瓣酱翻炒均匀,出香味,然后倒入温水烧至水沸腾,加入蒸鱼豉油,胡椒粉,再加入腌好的鱼片;

刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片的做法图解6

6/6. 待鱼片下锅5分钟后,加入粉带和娃娃菜,盖上锅盖,小火煮约5分钟,即可出锅。

小窍门

1、要去除鱼腹内的黑膜,这样可以减少腥气;
2、我感觉蒸鱼豉油比生抽还要鲜一点儿,做鱼更合适用,家里如果没有蒸鱼豉油,也可以加生抽;
3、辣椒剪段儿,辣味儿更容易被逼出,稍稍麻烦一点,味道就更加浓郁。
4、加入的蔬菜可以根据自己的喜好随意选择,我用的粉带的袋儿装的湿粉带,如果买的干粉带,需提前开水中泡软再用;
5、我的这种麻辣味儿鱼片的做法是最家常的,也是最简单的做法。

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营养信息

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  • 刺激过瘾的麻辣鲜香味-麻辣鱼片热量932 千卡
  • 脂肪12.3 克
  • 蛋白质29.7 克
  • 碳水化合物9.4 克
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