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披萨新口味-微波炉咖喱鸡肉披萨

披萨新口味-微波炉咖喱鸡肉披萨

莫雨晴

莫雨晴

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主料
鸡腿3个洋葱1/4个土豆1/2个
甜红椒1/2个高筋面粉适量
辅料
盐(腌制鸡腿用)1/4勺生抽1/2勺酵母粉适量

披萨新口味-微波炉咖喱鸡肉披萨的做法,共8个步骤

1/8. 酵母粉加入温水搅拌均匀(水温不得高于35度,太烫会杀死酵母)

披萨新口味-微波炉咖喱鸡肉披萨的做法图解2

2/8. 高筋面粉中加入融化的黄油(可不加),加融化的酵母水跟温柔揉成面团,盖上保鲜膜

3/8. 待面团膨胀至两倍大时用擀面杖将面团擀成圆形的饼,放在微波炉的烤盘上,将面饼的边缘卷上,静置30分钟

4/8. 现在开始做馅料~
鸡腿去骨切成细丝,放入腌料腌制一会~土豆辣椒洋葱切丝~

5/8. 热锅放入黄油,入鸡腿炒至变色,放入洋葱土豆辣椒翻炒几秒,倒入盘中

6/8. 咖喱块加黄油隔水融化(黄油要多放一点~没有用食用油也行~随意~)

7/8. 在披萨皮上用叉子扎许多洞,涂一层融化的咖喱酱,再撒上芝士碎;放一半馅料,然后是咖喱酱,另一半,芝士碎~

披萨新口味-微波炉咖喱鸡肉披萨的做法图解8

8/8. 将处理好的披萨放入微波炉~高火10分钟~然后就好了

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营养信息

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  • 披萨新口味-微波炉咖喱鸡肉披萨热量2189 千卡
  • 脂肪14.96 克
  • 蛋白质31.1 克
  • 碳水化合物99.07 克
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